10.11.2016 в 16:00

Ограничение в употреблении пищи практиковалось ещё со времён средневековья. Считалось, что диета способствует не только очищению и укреплению духа, а и выступает в качестве лекарства. Персидский философ Ибн Сина, известный как Авиценна, утверждал, что человек, работая над своим телом и сущностью, должен действовать в четырёх направлениях:

           


14.11.2016 в 22:38

Хотим обратиться к девушкам и женщинам, которые страдают избыточным весом. Чаще всего – это весовая категория от 75 килограмм и выше. Если вы точно решились наконец-то привести свое тело в идеальную форму, то прежде чем решиться на такой весьма ответственный шаг, рекомендуется исследовать свой организм в ближайшей поликлинике и пройти консультацию у эндокринолога, гинеколога, кардиолога, хирурга и других врачей.

           


10.01.2017 в 15:44

Разве можно представить человека, который бы не обожал есть сладости? Нередко и спортсмены устраивают праздники для своей души и желудка, наслаждаясь всевозможными и очень сладкими деликатесами. Мы все часто балуем себя красивой плиткой вкусного шоколада, аппетитным пончиком, пирожным к чаю или холодным лимонадом для утоления летней жажды. Редко, кто обращает внимание на количество съеденного десерта, пока эти калории не откладываются на нашей талии. Последствия присутствия огромного количества сладостей в рационе могут быть самыми разнообразными: от избыточного веса до развития сахарного диабета. Если от первого последствия можно избавиться путем интенсивных тренировок, то второе последствие требует особых манипуляций.

Чем опасен сахар?

Доказано, что сахароза и фруктоза пагубно отражаются как на фигуре, так и человеческом здоровье, если употреблять их в большом количестве. Подобные компоненты содержаться не только в белом сахаре, но также во фруктах и овощах. Пополнение энергетических запасов конфетами и сладким печеньем чревато поступлением в организм небольшого негативного заряда. Этот пучок негатива может стать причиной плохого самочувствия или заболевания. О результатах потребления сладостей в количествах, превышающих норму, могут рассказать как врачи, так и очевидцы:

  • ожирение с последующим развитием многочисленных недугов;
           


11.11.2016 в 13:57

Спортивное питание для профессионалов в наше время является неотъемлемой частью в достижении заданных целей. Употребляя в пищу спортивное питание, спортсмен питает свой организм полезными биологически активными добавками, которые легко усваиваются и активно принимают участие в восстановлении сил и энергии, а так же способны заменить вещество, которого в организме не хватает.

         Хорошая спортивная форма – это результат не только усердных тренировок, а и правильного, сбалансированного спортивного питания. Такая категория спортсменов, как «силовики», зачастую употребляют в пищу спортивное питание, которое необходимо для пополнения энергии во время затяжных интенсивных тренировок. Всем известно, что на сегодня существует широчайший ассортимент спортивного питания для разных целей, одним из самых популярных является гейнер. О нём и поговорим.

           


15.11.2016 в 12:32

Прежде чем решится придерживаться здорового образа жизни, нужно знать суть всех наиболее распространенных мифов.

10 мифов, которые препятствуют здоровому образу жизни

  1. Покупаем здоровье в ближайшем аптечном киоске

В том случае, когда человека мучают сильные боли, которые он приглушает при помощи обезболивающих медикаментов, то пришло время выяснить, что же происходит с его организмом. Как то один знаменитый философ сказал, что организм построил себя сам, значит и исцелить себя он тоже может. Зачем глотать постоянно таблетки, если есть результативные методы естественного оздоровления.

           


19.11.2016 в 11:57

Бренды спортивного питания, которые участвуют на выставке в 2016 году. Главные спонсоры.

           


21.11.2016 в 15:09

57-летний американец Си Ти Флетчер, на видеоблог которого о здоровом образе жизни подписано более миллиона человек, впервые посетил Москву и ответил на вопросы Лайфа.

Си Ти Флетчеру 57 лет. И этот чернокожий парень выглядит круче всех твоих знакомых, которые занимаются в зале. 20 лет он ел только фастфуд, за что поплатился 3 операциями на сердце, каждая из которых могла его убить. После чего уроженец Арканзаса доказал всем, что можно добиться невозможного, если поставить перед собой цель и упрямо к ней идти. Сегодня Си Ти — всемирная знаменитость. И, пожалуй, самый известный бодибилдер-блогер в истории.

— Я в Москве всего несколько дней, но уже без ума от вашей страны!, — заявил Флетчер Лайфу. — В аэропорту меня встречали 5200 русских фанатов! У них у всех были бороды! (Смеётся). Как только я появился перед ними, все они закричали: It’s still yourmotherf*cking set! (Любимая фраза американца.— Прим. Лайфа)

           


09.12.2016 в 10:30

В Москве вынесен первый приговор в отношении главы одной из крупнейших коллекторских компаний и его подчиненных. Злоумышленники вымогали деньги у должников, ломали жертвам руки, делали инъекции, уверяя, что они смертельные.

Материалы в отношении главы коллекторской фирмы «Авторитет» Александра Царапкина,  экс-сотрудника ГРУ Игоря Матвеева, профессионального бодибилдера Ивана Груздева, участника соревнований по пауэрлифтингу Юрия Дударя поступили в Лефортовский суд Москвы в июне 2016 года. На их рассмотрение ушло более пяти месяцев. В результате подсудимые были признаны в вымогательстве и умышленном уничтожение чужого имущества. Как сообщили «Росбалту» в Лефортовском суде, Царапкин получил семь лет колонии общего режима, Дударь и Матвеев — по шесть лет и шесть месяцев, Груздев — шесть лет.

           


11.11.2016 в 19:12

В Финляндии ходьба с палками пользуется невероятным спросом среди жителей любого возраста. Внешне спортсмен, занимающийся скандинавской ходьбой во многом схож с лыжником, но только без лыж. Все верно, авторами представленной методики поистине считаются финны, которые выполняли ряд действий, дабы подтянуть состояние своего физического тела в летнюю пору, когда лыжи не могли использоваться по назначению.

После увиденного многие спортсмены по всему миру стали копировать своих заграничных коллег, применяя интенсивные нагрузки. Но вот только палки для лыж стандартных размеров были совершенно неудобными в использовании. Помогли устранить возникшую проблему студенты спортивного высшего учебного заведения. Многочисленными экспериментами они довели, что оптимальное изделие – это палка, что на 15 см меньше, чем лыжная.

           


08.12.2016 в 17:45

Все мы помним как Юрий смог побить рекорд Кокляева и оторвать от земли 418 кг, при весе в 101 кг, когда как у Кокляева 165 кг. Сейчас Юра замахнулся уже на 500 кг. Надеюсь сможет!

           


20.11.2016 в 12:31

Только диета способна проверить то, насколько развита в женщины сила воли. Если вы и выдержите это нелегкое испытание и стресс для всего организма, то одним скудным питанием здесь не обойдетесь – нужны и силовые нагрузки. Когда по той или иной причине вы не можете позволить себе посещать спортивный зал и оплачивать услуги персонального тренера, нужно покупать тренажер и заниматься обретением модельных форм в домашних условиях. Но как выбрать идеальное оборудование? Об этом и пойдет речь дальше. 

           


14.01.2017 в 16:00
           


10.12.2016 в 17:30

Крэйг Титус и жена

«Никогда не думал, что обращусь к вам с сайта для зэков, но вот я здесь. Не верьте всему, что пишут обо мне. Хотя кое-что из этого – правда. Слишком долгая история. Если хотите узнать подробности – пишите, и я поделюсь с вами», – гласит заявление Крэйга Титуса на сайте тюрьмы, в которой сидит спортсмен. Популярный бодибилдер и колумнист несомненно получил уйму писем от фанатов с вопросами. Но никто так и не опубликовал ответ на вопрос о том, что случилось между Титусом и его женой Келли калифорнийской ночью в декабре 2005-го.

           


26.12.2016 в 19:00
           


31.01.2017 в 21:00
           


02.02.2017 в 11:00
           


13.12.2016 в 12:32

Мнения о том, когда нужно тренироваться, расходятся. Некоторые спортсмены утверждают, что тренировка должна происходить после обеда или в вечернее время, а другие утверждают, что нагрузку на организм нужно делать утром.

Не вредно ли заниматься после сна? Что насчет этого говорят опыты? Когда тренировка принесет результат? Разберем каждый из вопросов.

В понедельник, среду или пятницу - в эти дни тренируется большинство людей. Примерное количество - 70-90%. Большинство идет в тренажерный зал после работы. Но полезны ли нагрузки в вечернее время или лучше заниматься после утреннего пробуждения?

Исследователей этот вопрос также заинтересовал, и они провели множество опытов.

           


30.01.2017 в 15:00
           


19.11.2016 в 11:09

           


03.12.2016 в 13:50

На соревнованиях по бодибилдингу в Греции атлет Яннис Магос выиграл свою весовую категорию, но очень расстроился узнав, что стал всего лишь вторым в общем зачете. Он не стал долго разбираться и разбросав зачетные листы набросился на судью.



Ежедневное информационное обозрение: http://evo-rus.ru/avto/exluzive/artist-ivan-ohlobystin-poprosil-grazhdanstvo-dnr.html
© evo-rus.ru

           



Для пользователей

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину