19.01.2017 в 22:57

Перед тем как начать рассказывать о российских брендах спортивного питания, их истории и состоянии на 2017 год, я бы хотел сказать, что их стало настолько много, что описывать их все не имеет смысл, ведь большая часть из них умрет совсем скоро. Нашей стране не нужно 100 похожих компаний, выпускающих 100 похожих протеинов. Если ты читаешь эту статью и подумываешь открыть свою компанию по производству спортивного питания, то подойди к окну, встань на подоконник, открой окно и прыгни.

В кризис 2014 года всем кому не лень пришла в голову идея сделать свой бренд спортивного питания, первым новичком стал PureProtein, потом появились Genetic Lab,  Geon, Cybermass, Prime Kraft, Dominant, RPS Nutrition и другие.

В этой статье я бы хотел рассказать о состоянии на данный момент этих компаний и их закулисной истории.

Ну, поехали!

1) Pure Protein

Pure Protein  в свое время был самым популярным российским брендом спортивного питания.  На рынке был практически монополистом, месячный оборот в пиковый период даже переваливал за 150 мл руб, когда как весь рынок спортивного питания имеет оборот в 1 млр руб.

Деньги в компании лились рекой, в какой-то момент из-за перегрузки, компания перестала отгружать мелкие заказы. В Москве, Санкт-Петербурге и других города устраивались просто грандеознейшие выставки, шоу, на танцполе танцевали полуголые девицы, продукция мешками кидалась в жадную до халявы толпу. Пьюр вписывался практически во все соревнования и являлся на них главным спонсором. Снимались довольно крутые вирусные рекламные ролики.

Разумеется, рост продаж продукции пюра, мозолил глаза другом монополисту на рынке спортивного питания, а именно Завьялову. Это человек, который ввозит в нашу страну такие бренды гиганты как Optimum Nutrition, BSN, Syntrax и др. В период кризиса 2014 года его продажи просели, из-за резко подскочившего курса рубля, когда как Пьюр быстрыми темпами набирал обороты своим супер бюджетным протеином за 900 руб.

           


30.11.2016 в 00:15

На протяжении длительного времени наши спортсмены вынуждены были покупать дорогостоящие продукты спортивного питания зарубежного происхождения, так как другие достать было практически невозможно. Безусловно, и отечественная продукция оттого стоила баснословных денег.

Сегодня такой проблемы не существует, так как существует множество производителей, ассортимент товаров их спортивного питания приятно радует взор многочисленных культуристов. 

           


03.12.2016 в 15:30

ГКНН снова веселит! Особенно комментарии, которые под этим постом оказались самыми жаркими. Бикинистка, которая два года назад стала известной на всё СНГ после появления в сети порно ролика с её участием, заявила что хочет вернуться в бодибилдинг. 

Пользователи завалили этот пост смешными комментариями, к которым вскоре подключилась и сама виновница торжества и её бывший молодой человек. Ну просто смех получился!

           


13.12.2016 в 12:32

Мнения о том, когда нужно тренироваться, расходятся. Некоторые спортсмены утверждают, что тренировка должна происходить после обеда или в вечернее время, а другие утверждают, что нагрузку на организм нужно делать утром.

Не вредно ли заниматься после сна? Что насчет этого говорят опыты? Когда тренировка принесет результат? Разберем каждый из вопросов.

В понедельник, среду или пятницу - в эти дни тренируется большинство людей. Примерное количество - 70-90%. Большинство идет в тренажерный зал после работы. Но полезны ли нагрузки в вечернее время или лучше заниматься после утреннего пробуждения?

Исследователей этот вопрос также заинтересовал, и они провели множество опытов.

           


30.01.2017 в 22:00
           


16.11.2016 в 16:13

Для того чтобы усвоить белковую пищу, организму доводится затрачивать гораздо больше энергии – до 23%, чем на усвоение углеводов – 6% или жиров – 3%.

В результате употребления пищи, богатой протеином, организм начинает активный синтез белка в мышечных тканях. Подобный процесс нельзя представить без незаменимой аминокислоты – лейцина, что содержится в природных белках. На расщепление протеина организм тратит практически весь свой запас АТФ.  Для его восстановления происходит активация АМФ-киназы. 

АТФ способен ускорять окислительные процессы в организме, в результате этого увеличивается количество митохондрий, которые отвечают за синтез АТФ и жиросжигательные процессы. Все что нужно нашему организму – активизировать АМФ-киназу, в результате чего запустится целый процесс борьбы с лишним жиром на теле.

           


10.12.2016 в 18:33

Наталья Огрызко

На фотографиях которые вы видите действительно женщина. Наталье Огрызко 39 лет она, проживает в городе Санкт-Петербурге и носит титул абсолютной чемпионки Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и к тому же является многократной чемпионкой СПб и призером России по бодибилдингу. Судя по многочисленным титулам и заслугам, Наталья очень целеустремленный человек, но между тем, с эстетической точки зрения, её внешний вид вызывает недоумение. 

           


13.11.2016 в 18:50

Название видео довольно громкое - "Миронов возвращается в федерацию?"

Пожизненная дисквалификация ДядиСережи как оказалось была не пожизненной (Сергей был сам в шоке), на турнире Power Pro Show объявили, что Сергей Миронов может возвращаться в бодибилдинг.

Вот он в этом видео и говорит про возвращение:

Он рассказал что ему в россии выступать не очень то и интересно, т.к. выступления за рубежом куда интереснее, можно и любимым делом позаноматься и попутешествовать, чем он сейчас в принципе и занимается. Но выступать похоже все равно придется, т.к. для выступления, например, на арнольд классик, надо выступить на России и попасть в топ лучших, куда по его словам часто не самые лучшие попадают.

 

           


24.02.2018 в 17:00
           


12.12.2016 в 16:29

Недавно спортсменка выиграла свою категорию и стала третьей в абсолютке в номинации фитнес-бикини на IFBB-турнире, который проходил на тропическом острове Хайнань (город Санья). Но в Азии же всё совсем по-другому? Как именно? Узнаете из интервью Дарьи «Железному рейтингу». 

НЕ ТУРНИР, А ПРАЗДНИК! 

«Весь организационный процесс шёл 4 дня. Первый день: регистрация, проходившая на территории дворца-отеля. Нам выдали футболки и журналы с именами всех заявленных спортсменов, тогда же оплатили грим. 

Второй день: всех атлетов собрали на фотосессию по красивым местам города. Планировались три места: набережная, яхты/лодки и что-то ещё (но туда не успели доехать, да и спортсмены к тому времени устали красоваться). 

           


10.11.2016 в 17:23

       

Стройные ноги у девушки – это ещё один повод, чтобы быть уверенной в себе, надевая короткое платье или юбочку. Многие сталкивались с проблемой худых икр, которые встречаются не только в худеньких девушек, но и у представительниц прекрасного пола со средним телосложением. К счастью, эта проблема легко решаема с помощью ряда несложных упражнений.

1.   Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Поднимайтесь на носочки, а потом опускайтесь на пятки. Главное условие – выполнять упражнение медленно, повторяя 40 раз. Поднимаясь на носочки медленно, вы прокачиваете икроножные мышцы.

2.   Приседания – это классический метод не только для похудения, но и для поддержания ягодичных и икроножных мышц в тонусе. Главное, делать это правильно: поставьте ноги шире, чем на ширине плеч, для того, чтобы упражнение было более эффективным. Присев, зафиксируйтесь на 2 секунды, потом не спеша поднимитесь, но, не выпрямляя ноги полностью. Приседаем 30 раз. С помощью этого упражнения вы заставляете работать все нужные мышцы своего тела.

           


14.01.2017 в 16:40

Злость, раздражительность и приступы агрессии становятся все чаще? Вы не можете контролировать свое настроение в то или иное время суток? Всему этому может быть причиной ваш рацион. Рассмотрим продукты, которые увеличивают агрессию.

1.Кофе – жидкий стимулятор. Этот продукт самый интересный, и в тоже время как полезный, так и вредный. Кофе – увеличивает сердечные сокращения, повышает давление и стресс. Причина этого – кофеин, который способствует повышению чувствительности нейромедиаторов. Попробуйте не убрать из рациона кофе, а просто уменьшайте его дозу постепенно, тогда и ваше настроение придет в норму.

2. Нездоровые жиры. Учеными выяснено, что трансжиры мешают обмену жиров в мозге, и это приводит к агрессии. Кроме того, они могут спровоцировать появление воспаления в организме, и снижает наше настроение. Выберите цельно зерновой продукт, а фаст фуд – уберите со своего рациона. Лучше кушайте здоровую еду, и придерживайтесь правил ее хранения.

3. Продукты, не содержащие углеводов. Ни для кого, не секрет, что диета повышает раздражительность и агрессивность. Стоит обратить внимание на вашу энергетическую активность. Если во время диеты, вы капризны, усталые, и вялые – то вероятнее всего вам не хватает именно углеводов.

4. Большое количество сахара. Пришлось ли вам когда – нибудь съесть огромный торт? Вам после этого становилось не очень хорошо? А повод всему этому чрезмерное потребление сахара. Чаще всего проявляется это у детей. Было ли вами замечено, что они склонны к истерическому поведению? Это следствие резкого снижения уровня глюкозы в крови.

           


04.07.2018 в 15:00
           


10.12.2016 в 10:47

           


08.12.2016 в 16:17

Для каждой девушки, которая занимается спортом, стоит очень сложное и одновременно необыкновенное задание - это набор мышечной массы. Однако бывает и наоборот, когда возникает в женщины потребность избавиться от лишнего веса. Как при этом нужно питаться? И какой режим тренировки соблюдать? 

           


26.11.2016 в 17:22

В настоящее время изготовители спортивного питания – это множество проверенных отечественных и заграничных брендов. Заблудится в этом разнообразии порой очень легко, особенно если ты новичок и в тренажерку начал ходить совсем недавно. Что ж, давайте постараемся сегодня составить рейтинг самых популярных заграничных производителей.

Неудивительно, что каждый бренд рекламирует свою продукцию, как недорогой, но в тоже время высококачественный товар. Проверить первую позицию можно путем сравнения, но вот качество могут проанализировать лишь специализированные лаборатории. Этот процесс – удовольствие не из дешевых, поэтому потребителю остается лишь поверить на слово. 

           


05.02.2017 в 00:39

Для правильного планирования своего рациона, а именно для исключения из него изделий, в составе которых есть глютен, необходимо разобраться, какие особенности у этого элемента. Опасен ли он или не приносит вреда? Обо всем ниже.

Глютен – группа белков, которая есть в пище каждого человека. В обычном виде – это сухой порошок, который после взаимодействия с водой становится тягучей клейковиной. Основное его применение – выпечка хлеба, мясные изделия и разные полуфабрикаты. И как следствие именно этот белок продлевает срок хранения изделий, сохраняет форму, и изделия при выпечке становятся «воздушными».

         Прием этого вещества в небольших количествах безопасен. Но если клейковина систематически попадает в организм, то побочный результат вам обеспечен в ближайшее время. И могут быть такие трудности:

·        расстройство ЖКТ;

·        диарея;

·        боли в желудке;

·        ухудшение усвояемости витаминов;

·        снижение иммунитета и т.д.

           


21.11.2016 в 15:09

57-летний американец Си Ти Флетчер, на видеоблог которого о здоровом образе жизни подписано более миллиона человек, впервые посетил Москву и ответил на вопросы Лайфа.

Си Ти Флетчеру 57 лет. И этот чернокожий парень выглядит круче всех твоих знакомых, которые занимаются в зале. 20 лет он ел только фастфуд, за что поплатился 3 операциями на сердце, каждая из которых могла его убить. После чего уроженец Арканзаса доказал всем, что можно добиться невозможного, если поставить перед собой цель и упрямо к ней идти. Сегодня Си Ти — всемирная знаменитость. И, пожалуй, самый известный бодибилдер-блогер в истории.

— Я в Москве всего несколько дней, но уже без ума от вашей страны!, — заявил Флетчер Лайфу. — В аэропорту меня встречали 5200 русских фанатов! У них у всех были бороды! (Смеётся). Как только я появился перед ними, все они закричали: It’s still yourmotherf*cking set! (Любимая фраза американца.— Прим. Лайфа)

           


16.11.2016 в 16:04

Зачем нужно заполнять дневник тренировок?

Вот вы снова показались на пороге своего спортивного зала, чтобы еще раз уделить внимание созданию привлекательных ног. У вас с собой целый комплект спортивного инвентаря и прочих вещей: атлетический пояс, бинты, спортивное питание и самое главное – это стремление провести тренировку на самом высоком уровне. Совместно с коллегой по «цеху» вы выполняете различные сеты в качестве разминки, далее выполняете различные силовые нагрузки, достигая веса в 140 килограмм. Нагрузка с каждой минутой становится все больше и больше, но при этом вы выполняете каждый подход не менее энергично, чем предыдущий. Каждая нервная клетка и сустав находятся в полной боевой готовности. Самое время, чтобы подкорректировать форму. Еще немного полезного напитка и приступаете к заранее установленному списку действий – сету приседаний.

           


05.02.2017 в 14:31

Ряженка один из самых полезных кисломолочных продуктов. Впервые его попробовали порядка трехсот лет назад. Готовится ряженка очень просто: достаточно сквасить топленое молоко, что помогает сохранить все ценные компоненты. Сегодня чтобы приготовить вкусный и максимально ценный напиток в производстве смешивают молоко со сливками, и получается качественная простокваша.

Состав

Важным преимуществом ряженки является не только ее изысканный вкус, но и богатый компонентный состав. Так в результате многочисленных исследований, было доказано, что в состав ряженки входит тиамин, токоферол, аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамин РР и другие. Помимо витаминов, в ряженке есть множество ценных минералов: магния, кальция, натрия, калия, железа и фосфора. Вместе с этим ряженка известна и наличием еще одного бесценного ингредиента – витамина В2. Он отвечает за нормализацию энергетического обмена, помогает преобразовать поступающие с едой углеводы и жиры в энергию. 

           



Для пользователей

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину