Здоровое питание > Вегетарианцы

Количество публикаций: (8)


09.01.2017 в 00:19
Натуропатия сохранит молодость и укрепит здоровье

Все, кто следует философии натуропатии, придерживаются того мнения, что все беды плохого здоровья человечества связаны с неправильным питанием. Мы потребляем некачественную пищу, а, следовательно, отравляем себя шлаками и токсинами. Все тяжелые недуги – это попытка организма избавиться от накопившихся вредоносных соединений.

Натуропатия предусматривает использовать вместо лекарств синтетического происхождения природные компоненты. Так лечение с помощью трав именуют фитотерапией, продукты пчеловодства – основной вспомогательный компонент апитерапии, лечение эфирными маслами – всеми известная ароматерапия.

Натуропатия предоставляет человеку множество решений проблем со здоровьем с помощью самолечения, указывает способы оздоровить свой организм. 

           


08.01.2017 в 15:20
Как приготовить максимально полезный сок?

Никого не удивишь сегодня информацией о том, что сок – это очень полезный, витаминизированный напиток. В его составе множество полезных компонентов – микро и макроэлементы, а также ценные минералы. Свежевыжатый нектар отличается яркими вкусовыми качествами и способен помочь в борьбе со множеством заболеваний. Чтобы сок сделать максимально полезным, нужно уделить внимание способу приготовления и выбору ингредиентов. Ягоды, овощи и фрукты должны быть зрелыми, не содержать гнилых участков, так как они могут содержать опасные для здоровья человека, соединения и микроорганизмы.

После выбора ингредиентов, стоит их хорошо ополоснуть под теплой водой. Все пятнышка срежьте ножом. Наиболее полезный сок получается из фруктов, овощей и ягод, выращенных в собственном саду. Приготовить его можно несколькими способами:

·        перетереть ингредиенты через сито;

·        получить нектар, используя соковыжималку – этот способ позволяет приготовить сок очень быстро и качественно.

           


06.01.2017 в 13:40
Отказ от мяса и рыбы без вреда для организма

Здоровье и самочувствие человека напрямую зависит от пищи, причем не от ее количества, а от качества съедаемых продуктов и блюд, а также от происхождения отдельных компонентов. Все больше и больше сегодня возникает дискуссий касательно эффективности популярных диет и вегетарианства. К вегетарианству, как к режиму питанию и способу жизни каждый человек обращается по разным причинам. Прежде всего, это моральный принцип: людям становится жалко и противно потреблять продукцию живых существ. Но есть и те вегетарианцы, которые с помощью изменения своего рациона мечтают улучшить свое самочувствие и почувствовать невероятную легкость. 

           


06.01.2017 в 13:31
Как закалить организм? 5 существенных шагов

Под закаливанием понимают совокупность специальных способов и методов, направленных на увеличение способности организма защищать себя от неблагоприятного влияния всевозможных патогенных микроорганизмов, метеорологических факторов, атмосферного давления и влияния негативных факторов.

Польза от подобного способа жизни просто невероятная. Но вместе с этим требует немалых усилий и следования неким рекомендациям, как взрослого, так и подрастающего поколения. Давайте же рассмотрим основные нюансы того, как закалить организм и не навредить здоровью.

Настраиваемся морально.

Нужно расставить для себя все приоритеты и подумать о том, нужно ли вам закаливать организм и готовы ли вы к этому процессу. Это самый важный пункт.

           


03.01.2017 в 18:40
Как стать вегетарианцем?

Уже никого из современных представителей человечества нельзя удивить переходом на вегетарианский способ здорового образа жизни. Это практически для каждого вполне нормальные и осознанные жизненные перемены. Только вот главная загвоздка в том, что те, кто хочет стать вегетарианцем порой не знает с чего начинать свои первые шаги. Не секрет, что резкие перемены в рационе могут вызвать серьезные побочные действия и перемены в организме, поэтому с этим стоит быть предельно осторожным.

Стоит помнить, что вегетарианство – это не только своеобразный рацион, но и переосмысливание всей прежней жизни. Практически каждый человек, что становится вегетарианцем, меняет все свои изначальные убеждения, образ жизни и круг общения. Все это связано с трудностями, которые переживает каждый сторонник поедания пищи исключительно растительного происхождения.

Как же стать вегетарианцем? Прежде всего стоит пересмотреть круг своего общения. Сложно принять точку зрения вегетарианцев, если все твои друзья и знакомые воспринимают твои действия «в штыки». Нужно иметь и тех, кто тебя понимает и поддерживает в решении не кушать мясные продукты.

Много окружающих просто не понимают и даже становятся огромной преградой на пути к здоровому образу жизни. Все потому, что они привыкли жить своей прежней жизнью и при этом ничего не хотят менять. А тут появляетесь вы со своими идеями и планами изменить прежний жизненный ритм. Немного людей сможет перейти на вашу сторону и стать такими же, ведь многие не любят серьезные перемены. «Как это не есть мяса? Но как же без животных продуктов?»,- вот как воспримут они ваш новый образ жизни без мясных блюд. Сложно менять свои прежние привычки, вкусы и т.д.

           


02.01.2017 в 23:49
Можно ли быть вегетарианцем и есть любимые блюда?

 

В настоящее время многие слышали и бывали в такой ситуации, когда знакомый ни с того, ни с чего вдруг переходил на исключительно растительную пищу, становился вегетарианцем. У всех на то разные причины. Кому просто стало животных, кто-то считает подобную продукцию очень вредной для здоровья, а некоторые просто решили привести себя в форму.

Переходя на такой здоровый образ жизни важно помнить, что для организма подобные перемены подобны самой внезапной стрессовой ситуации. Переход на иной рацион нужно делать постепенно. Огромная масса человечества обращается к вегетарианскому способу жизни по той причине, что не переносит аромата и вкуса продуктов животного происхождения. Вторые же делают этот переход, следуя советам друзей и знакомых. В таком случае уже совсем скоро человек начинает скучать по этому специфическому вкусу и аромату. Чтобы хоть как-то угомонить такую тягу, кому-то хватает запаха свежеприготовленной мясосодержащей стряпни, что исходит из ближайшего придорожного кафе, а кто идет на радикальные меры, готовя блюда, похожие по виду и запаху, но у которых совсем нет мяса. 

           


02.01.2017 в 23:01
Почему люди становятся вегетарианцами?

Как показывает статистика, все больше и больше людей становятся вегетарианцами, причем, не просто следуют существующим тенденциям в моде, а делают это вполне осознанно, соблюдают полезное питание. Ниже приведем несколько причин, по которым современные люди отказываются от полноценного питания.

  1. Человек может вполне нормально существовать без продуктов и субпродуктов животных.

Не соглашаетесь с данным мнением? А это мнение ведь даже многие физиологи подтвердят. У человека, к примеру, нет клыков, которыми он бы мог бы разделывать мясо, а система пищеварения вообще не приспособлена для ее переваривания. Во многих нас появляется чувство отвращения при виде сырого мяса и крови, что опять же в пользу выбора вегетарианства. 

           


10.11.2016 в 19:14
Плюсы и минусы вегетерианской диеты

Вегетарианство – это целый образ жизни, который заключается в гармонии тела и духа. Вегетарианское питание помогает не только сбросить лишний вес, но и улучшить состояние человеческого организма в целом. Сторонники вегетарианства осознанно отказываются от некоторых продуктов, это связано с рядом преимуществ, которые они получают взамен. Одним из главных достоинств вегетарианского образа жизни является очищение организма от шлаков, которые накапливаются у человека на протяжении всей жизни. Взамен, организм получает огромное количество разнообразных витаминов и полезных веществ. Налаживается работа пищеварительной системы, сжигаются лишние калории и жиры, человек худеет без особых усилий.  

       

           



Для пользователей
Информация
Для рекламодателей
Популярные разделы

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину