Спортивное питание > Протеины

Количество публикаций: (5)


23.03.2017 в 15:16
Делаем протеиновые коктейли дома. Какими продуктами заменить спортпит

Протеин – главный строительный материал для мышц. Однако масса атлетов обходилась без протеиновых порошков и, несмотря на это, хорошо росла.

Так было со Шварценеггером на заре его карьеры: у выходца из маленького австрийского города Граца просто не было денег на протеин. Так было с основателем бодибилдинга Евгением Сандовым: когда он жил, концентрированный порошковый белок в банках еще не придумали.

«Советский спорт» собрал три рецепта белковых коктейлей, которые можно сделать из обычных продуктов. А кроме того – составил рейтинг еды, где белка много от природы.

Здесь никто не подмешает вам подсластители, вроде аспартама и ацесульфама калия. Здесь не будет заявлено одно количество белка, а на деле получится другое, во много раз меньше.

Здесь – все по-честному.

           


19.01.2017 в 22:57
Российские бренды спортивного питания, прошлое и будущее.

Перед тем как начать рассказывать о российских брендах спортивного питания, их истории и состоянии на 2017 год, я бы хотел сказать, что их стало настолько много, что описывать их все не имеет смысл, ведь большая часть из них умрет совсем скоро. Нашей стране не нужно 100 похожих компаний, выпускающих 100 похожих протеинов. Если ты читаешь эту статью и подумываешь открыть свою компанию по производству спортивного питания, то подойди к окну, встань на подоконник, открой окно и прыгни.

В кризис 2014 года всем кому не лень пришла в голову идея сделать свой бренд спортивного питания, первым новичком стал PureProtein, потом появились Genetic Lab,  Geon, Cybermass, Prime Kraft, Dominant, RPS Nutrition и другие.

В этой статье я бы хотел рассказать о состоянии на данный момент этих компаний и их закулисной истории.

Ну, поехали!

1) Pure Protein

Pure Protein  в свое время был самым популярным российским брендом спортивного питания.  На рынке был практически монополистом, месячный оборот в пиковый период даже переваливал за 150 мл руб, когда как весь рынок спортивного питания имеет оборот в 1 млр руб.

Деньги в компании лились рекой, в какой-то момент из-за перегрузки, компания перестала отгружать мелкие заказы. В Москве, Санкт-Петербурге и других города устраивались просто грандеознейшие выставки, шоу, на танцполе танцевали полуголые девицы, продукция мешками кидалась в жадную до халявы толпу. Пьюр вписывался практически во все соревнования и являлся на них главным спонсором. Снимались довольно крутые вирусные рекламные ролики.

Разумеется, рост продаж продукции пюра, мозолил глаза другом монополисту на рынке спортивного питания, а именно Завьялову. Это человек, который ввозит в нашу страну такие бренды гиганты как Optimum Nutrition, BSN, Syntrax и др. В период кризиса 2014 года его продажи просели, из-за резко подскочившего курса рубля, когда как Пьюр быстрыми темпами набирал обороты своим супер бюджетным протеином за 900 руб.

           


30.12.2016 в 00:44
Есть ли у протеина побочные действия?

Как только спортсмен начинает употреблять различные спортивные добавки, одним из самых важных вопросов, который его интересует, являются побочные действия протеина. Есть ли они вообще и как избежать негативных последствий?

Безусловно, сегодня очень трудно стать известным профессиональным культуристом, не потребляя различное спортивное питание, в том числе и специально изготовленные многокомпонентные смеси. Каждый бодибилдер может с легкостью ответить на вопрос, какая польза от спортпита, ведь это ускоренный рост мышечной массы, укрепление иммунитета и общего физического состояния организма. Касательно побочных действий, то научные исследования их не выявили, поэтому считается, что это очередные слухи, мифы и домыслы завистников. 

           


30.11.2016 в 00:15
Популярные российские производители спортивного питания

На протяжении длительного времени наши спортсмены вынуждены были покупать дорогостоящие продукты спортивного питания зарубежного происхождения, так как другие достать было практически невозможно. Безусловно, и отечественная продукция оттого стоила баснословных денег.

Сегодня такой проблемы не существует, так как существует множество производителей, ассортимент товаров их спортивного питания приятно радует взор многочисленных культуристов. 

           


16.11.2016 в 16:13
Имеет ли смысл есть белок не спортсменам?

Для того чтобы усвоить белковую пищу, организму доводится затрачивать гораздо больше энергии – до 23%, чем на усвоение углеводов – 6% или жиров – 3%.

В результате употребления пищи, богатой протеином, организм начинает активный синтез белка в мышечных тканях. Подобный процесс нельзя представить без незаменимой аминокислоты – лейцина, что содержится в природных белках. На расщепление протеина организм тратит практически весь свой запас АТФ.  Для его восстановления происходит активация АМФ-киназы. 

АТФ способен ускорять окислительные процессы в организме, в результате этого увеличивается количество митохондрий, которые отвечают за синтез АТФ и жиросжигательные процессы. Все что нужно нашему организму – активизировать АМФ-киназу, в результате чего запустится целый процесс борьбы с лишним жиром на теле.

           



Для пользователей
Информация
Для рекламодателей
Популярные разделы

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину