11.12.2016 в 11:33
Екатерина Грачева взяла бронзу на китайской Олимпии

Екатерина Грачева

Российская «бикини» Екатерина Грачева, вот уже три года живущая в Китае, завоевала бронзовую медаль на турнире Olympia Amateur Asia, который на этой неделе прошел в китайском Гонконге.
 
Екатерина Грачева: «Этот сезон у меня был насыщенный. За два месяца было шесть турниров. Наверное, можно сказать, что я готовилась размеренно, постепенно улучшая форму от турнира к турниру. На любительской «Олимпии» я выставила максимальные кондиции, на которые пока способна. Впечатлений – масса! Выступить на «Олимпии» – моё желание Деду Морозу на Новый год. До сих пор 31 декабря составляю список желаний.

Екатерина Грачева на китайской олимпии
 
Но было очень много трудностей. Главное – это, конечно, регистрация. Российская федерация бодибилдинга отказалась давать мне разрешение представлять Россию. Но в Китае нашлись люди, которые заинтересовались мной. В итоге я выступала за Гонконг, в который было сложно попасть. 3 года назад мне поставили «депорт» и я очень переживала, что могут не пустить. Там очень суровые правила иммиграционной полиции. Но пустили без единого вопроса.
 
Другая сложность – финансовая сторона. Пришлось жить в Гонконге почти неделю, а это очень дорого. Примерно $1000. Плюс взнос $300. Также нужен грим, книжка IFBB, ну и по мелочам. Короче, накладно вышло.
 
Теперь про позитив. Организация турнира была на высочайшем уровне. Организаторы заранее предоставляли список отелей поблизости (со скидками и акциями). Помогали заселиться. Регистрация прошла быстро – все чётко прописано по категориям. Шикарное помещение, шикарная сцена. У девушек отдельная гримерка, где была служба грима, мейкапа и причёсок. Короче, не можешь сам, есть мастера на все руки. Многие девочки (80 %) были с личными визажистами.
 
За последний год уровень азиатских спортсменок вырос просто нереально. Было, действительно, много сильных «бикини», которые вовсю катаются по международным турнирам.
 
Первое место и абсолютку взяла девочка из моей категории. Ей 22 года. Она из Гонконга. Ее целый год готовили именно на эту «Олимпию» – 4 тренировки в день, диетолог, 2 тренера и т. д.
 
Своей формой я не особо довольна, но это и нормально. Хотелось бы просушить спину сильнее и трицепс, но подкожная жидкость у меня уходит очень медленно. Смотрю сейчас на фото в сравнении и мне нравится. В общем, очень горжусь собой, буду дальше совершенствоваться и двигаться выше. Этот турнир дал дорогу на Olympia Elite, которая следующей весной пройдет в испанской Марбелье. Вот буду готовиться и надеяться на победу. Попробую все-таки договориться с российской федерацией, чтобы в дальнейшем представлять Россию».

Источник: http://ironworld.ru/news/26668/

       




Комментарии: (0)


Оставить свой комментарий




Читайте также

Как она заработала на Порше Кайен? И ЖИМ ШВАРЦА!


ДВОЙНИК МАКГРЕГОРА В НЬЮ-ЙОРКЕ! ПРАНК! Безумие на Таймс-сквер!


Программа тренировки для новичков бодибилдинга

Лишь здраво оценив свои физические способности, можно приступать к тренировкам. Все мы прекрасно знаем, что если в последнее время нами не было поднято ничего более тяжелого шариковой ручки и чашечки кофе, и единственной обыденной нагрузкой являлась компьютерная мышка, то организму будет слишком «дико», если завтра случится так, что ваше тело будет под штангой.

Но не стоит подразумевать, что вы оказались у безвыходной ситуации. Ведь мы с вами вынуждены жить в таком обществе, где приветствуется – спокойный образ жизни. Первое время тренировок вам придется компенсировать время, которое вы провели в постели, так что будьте к этому готовы.


Качков приняли! КОРОЛЬ АНАБОЛИКОВ


gdeprotein купить протеин


Optimum Nutrition

по самой низкой цене в России!


PRIME KRAFT WHEY

по самой низкой цене в России!

PRIME KRAFT WHEY

Syntrax Matrix, 907 гр

по самой низкой цене в России!


Для пользователей
Информация
Для рекламодателей
Популярные разделы

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину