06.09.2017 в 05:00
Запретить бодибилдинг!
       




Комментарии: (0)


Оставить свой комментарий




Читайте также


Вегетарианство в бодибилдинге – довольно-таки спорная тема. Некоторые спортсмены утверждают, что невозможно достичь высоких результатов, не употребляя в пищу мясо, рыбу и птицу. А вторая половина доказывает противоположное. Ну что ж, давайте взвесим все за и против.

Главная загвоздка в том, что вегетарианство бывает нескольких видов. Так называемое чистое вегетарианство – это полный отказ от продуктов животного происхождения, в том числе и таких субпродуктов, как молоко и яйца. Но ведь организму нужен источник незаменимых аминокислот. В таком случае веганы употребляют бобовые: сою и чечевицу, горох и фасоль. 

Смешанное вегетарианство предусматривает употребление молочных продуктов, а бывают и случаи, когда человек допускает в своем рационе наличие яиц и рыбы, тем более что магазинные яйца не оплодотворяют, поэтому и цыплят из них не выводят. Важно помнить, что белок яйца – ценный компонент. В нем высокое процентное содержание жиров и холестерина. 


В построении идеального атлетического тела крайне тяжело обойтись без специального оснащения: поясов, перчаток, кистевых ремней и прочего. Безусловно, не каждый качок прибегает к поиску и приобретению представленных аксессуаров, но те, кто занимаются регулярно, считают это необходимостью. Это не просто аксессуары, что помогают выделиться из толпы – вместе они действительно работают в пользу владельца, увеличивая силу его мускулатуры больше, чем на 10%. Далее рассмотрим каждый атрибут атлета более подробно.

Пояс

Пояс помогает защитить поясницу бодибилдера от возникновения различного рода травм. Способствует повышению веса во время приседания, выполнения становой тяги или классического жима от груди. Те спортсмены, которые надевают пояс, повышают давление внутри брюшной полости, уменьшая нагрузку на позвоночный отдел. 




Для пользователей

Вы успешно добавили товар в корзину!


Продолжить покупки
Перейти в корзину